Heb je wel eens dat je aan minder plezierige
dingen denkt, terwijl je weet dat je deze beter los zou kunnen laten?
Voel je je wel eens minder vrolijk vanwege het gedrag van een ander,
terwijl je weet dat je hem/haar niet kunt veranderen?
Wat is je eerste gedachte als je weer aan een nieuw mobieltje moet
wennen?
Zou je wel eens nog meer de kracht willen voelen van het ouder worden?
Waarom NLP bij het vitaal ouder worden?
Uit onderzoek naar hoe gelukkig mensen van verschillende
leeftijden zich voelen blijkt opvallend genoeg dat jonge en oude mensen
het gelukkigst zijn. Uit dit onderzoek geven oudere mensen aan dat ze
zelfs nog iets gelukkiger zijn dan jonge mensen!
In de NLP workshop "De kracht van het ouder
worden" voor senioren zijn er veel mensen die vertellen over hun
levenservaringen, die soms heel verdrietig zijn, maar waar ze toch de
kracht hebben gevoeld die hun leven verrijkt heeft.
NLP kan hierbij helpen.
De drie levensvragen (van Anthony
Robbins):
1 Waar focus je op?
Let je vooral op wat je niet meer zo goed
kunt doen?
Of:
Let je vooral op wat je wel goed kunt? Zoals luisteren, aandacht geven……………
2 Welke betekenis
geef je er aan?
Bijvoorbeeld een rollator:
Wat denk je?
Als ik daar mee moet lopen dan zullen ze wel denken, wat is die oud!
Of:………….
een mogelijkheid om toch nog meer te bewegen, om vrienden op te zoeken
Zelfstandig te leven…..
3 Wat doe je?
Blijf je in je stoel bij de TV zitten als
je minder makkelijk kunt bewegen?
Of .................
ga je met je rollator naar fitness?